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Tu ayuno.
Tu ritmo.

Fastitude te ayuda a construir una rutina de ayuno que se adapta a tu vida, no al revés.

Privada por diseño. Sin cuenta. Sin nube. Sin anuncios.

Descargar en la App Store
Aro de Fastitude mostrando las cinco etapas metabólicas, en modo oscuro y minimalista

Ayuno sin ruido.

Todo lo que necesitás para mantener el foco. Nada de lo que no.

Sabé exactamente en qué momento estás

Tu tiempo de ayuno siempre es claro. Sin etapas confusas ni ruido innecesario.

Siempre con vos

Mirá tu progreso desde la pantalla de bloqueo, la Isla Dinámica o la pantalla de inicio.

Ayuná según tu vida real

Elegí tus propias ventanas de ayuno o dejá que Fastitude te ayude a armar un ritmo.

Mirá patrones, no solo números

Entendé cómo cambian tus hábitos de ayuno con el tiempo.

Un ayuno a la vez.

Empezá cuando estés listo. Fastitude se ocupa tranquilamente del resto.

Aro de ayuno de Fastitude en modo guiado, a mitad de camino, mostrando cada etapa alcanzada y contexto sobre la etapa actual

Pensada para tu vida.

No existe un horario de ayuno perfecto. Tu rutina tiene que funcionar con tu vida.

Paso para elegir un ritmo de ayuno: 14:10, 16:8, 18:6, 22:2 o personalizado

Elegí tu ritmo

Contale a Fastitude cómo es tu día.

Paso para elegir un horario, con una ventana recomendada según tu perfil

Recibí un punto de partida

Obtené un horario basado en tu rutina.

Paso para elegir el modo guiado o minimalista

Hacela tuya

Usá la guía cuando la necesitás. Simplificá cuando no.

Progreso que realmente entendés.

Cada ayuno se registra automáticamente, para que veas tu constancia y tus patrones con el tiempo.

Gráfico de progreso semanal, con ayunos totales, metas cumplidas, promedio y ayuno más largo

Tu semana, de un vistazo

Mirá exactamente cuándo ayunaste, no solo cuánto tiempo.

Insignias de logros que se desbloquean al mantener la constancia

Pequeños logros, marcados

Hitos que aparecen a medida que sos constante.

Tus datos son tuyos.

Sin cuenta. Sin nube. Sin anuncios.

Tu historial de ayunos se queda en tu dispositivo.

Empezá con tu próximo ayuno.

Simple, privada, y pensada para tu vida.

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No necesitás cuenta.

El ayuno intermitente no es para todos. Consultá a un profesional de la salud antes de empezar si estás embarazada o en lactancia, tomás medicación para la diabetes, tenés antecedentes de trastornos alimentarios, o sos menor de 18 años. Fastitude es una herramienta de seguimiento, no un consejo médico.